Adultos

La terapia se adapta a las individualidades de cada uno y a sus necesidades con el objetivo de que la persona se sienta en un espacio cómodo y libre donde trabajaremos juntos hacia el bienestar y la salud. Siempre desde la profesionalidad y garantizando la utilización de las técnicas más eficaces y útiles de la actualidad.

Servicios más solicitados

Malestar emocional

  • Gestión emocional (tristeza, enfado, fracaso, miedo...)

  • Depresión

  • Control de impulsos, ira

  • Autoestima

  • Autoconocimiento

Situaciones de estrés

  • Vivencias traumáticas

  • Estrés cotidiano

  • Burnout (estrés laboral)

  • Crisis existenciales

  • Gestión de la maternidad o paternidad



Ansiedad

  • Ansiedad

  • Ataques de pánico

  • Problemas de sueño

  • Fobias

  • Angustia

Psicóloga especializada en ansiedad, malestar emocional, depresión, trauma y estrés

Otros servicios

  • Duelo: Pérdida de un ser querido, ruptura de pareja, despido laboral...

  • Imagen corporal, autoestima y autoimagen

  • Autocuidado y desarrollo personal

  • Iniciación en Mindfulness

  • Implementación de hábitos saludables (alimentación saludable, ejercicio físico, propósitos...)

  • Trastornos de la conducta alimentaria (bulimia, anorexia, atracones...)

  • Abusos sexuales

  • Violencia de género o familiar

  • Relación de pareja

  • Dependencia emocional

  • Habilidades sociales

  • Adicción a sustancias: alcohol, tabaco, marihuana y otras

  • Adicción a nuevas tecnologías o al juego

  • Hipocondría

  • Malestar, miedo o cansancio tras COVID



Terapia online

Desde la pandemia que vivimos la terapia online llegó para quedarse. Por ello, puedes disponer de ella si lo deseas y desde cualquier lugar.

Las principales ventajas por las que se ha quedado en consulta son:

  • Comodidad desde casa

  • Ahorro de transporte

  • Terapia ininterrumpida por cambios de ciudad

  • Optimización del tiempo

Terapia para diversas problemáticas relacionadas con situaciones de crisis y la vida diaria

¿Tienes alguna duda?